Устройство русской бани
Традиционная русская баня состояла из нескольких «комнаток»: предбанника, где раздевались и отдыхали после парения, мыльни, где собственно — как это следует из названия комнаты — мылись, и самой парной — небольшого помещения, в котором в банные дни поддерживалась определенная температура и влажность.
Подробнее
В баню с детьми
Можно ли водить детей в баню? Конечно, да. Правда, самым маленьким в парилке делать нечего — организм дошкольника еще не готов к высоким температурам, поэтому парение может и навредить. Помыться с душистым мылом, искупаться в бассейне, выпить кваса или травяного чая — все эти простые банные радости доступны и трехлеткам.
Подробнее
Париться надо в бане!
Стрессы появились в нашей жизни не сегодня и не вчера. Даже в Средние века люди часто жаловались своим врачам на бессонницу, раздражительность, чувство беспричинной усталости. Все это — неизменные спутники стресса. Кто-то предпочитает избавляться от него при помощи таблеток, кто-то «запивает» проблемы алкоголем.
Подробнее